Jaka jest prawidłowa waga dziecka?

Każdego dnia obserwujemy, jak nasze dzieci się zmieniają – rosną, rozwijają się, nabywają nowe umiejętności. Waga dziecka to dla rodzica najlepszy wyznacznik tego, czy jego pociecha jest zdrowa i dobrze się rozwija. Jak zatem sprawdzić, czy waga dziecka jest prawidłowa i co zrobić, kiedy maluch waży za mało lub za dużo?

Załóż darmowe konto i znajdź pracę jako niania

O czym mówi nam waga dziecka?

Waga dziecka to jeden z jeden z najważniejszych czynników, które brane są pod uwagę w ocenie jego rozwoju i stanu zdrowia. Instynkt rodzicielski podpowiada nam, że jeśli nasza pociecha waży coraz więcej, to znaczy, że jest zdrowa. Szczególnie istotne jest to w pierwszych miesiącach życia dziecka, kiedy prawidłowe przyrosty masy są kluczowe w jego rozwoju. Wszelkie wahania w wadze malucha mogą okazać się dla lekarza ważną informacją o toczącej się w organizmie dziecka infekcji, o problemach z karmieniem lub różnych problemach żołądkowo-jelitowych.

Prawidłowa waga a prawidłowy przyrost masy dziecka

Wydawać by się mogło, że oba te pojęcia znaczą to samo – jedno i drugie mówi nam przecież o wadze naszego malucha. Warto jednak mieć na uwadze, że takie pojęcie jak „prawidłowa waga dziecka” w medycynie nie istnieje. Zasadniczą rolę odgrywają tu przede wszystkim uwarunkowania genetyczne (to, czy rodzice mają skłonności do tycia, czy też nie), wzrost dziecka oraz sposób jego odżywiania.

Przyjęło się uważać, że nowonarodzony chłopczyk waży średnio 3,3 kg, natomiast dziewczynka około 3,2 kg. Jeśli jednak nasze dziecko nie ma żadnych chorób wrodzonych i jest urodzone w terminie, to jego prawidłowa waga urodzeniowa może mieścić się w przedziale 2,5-4 kg. I to właśnie od tej wagi początkowej zaczynamy obliczać przyrosty masy, które będą dla nas informacją o prawidłowym rozwoju pociechy.

W ciągu pierwszych sześciu miesięcy życia niemowlę powinno przybierać na wadze około 120 g tygodniowo, by po pół roku podwoić początkową masę urodzeniową. Roczne dziecko waży średnio 3 razy więcej niż w dniu narodzin. Po ukończeniu 3. roku życia tempo wzrostu wagi naszej pociechy spada i zmienia się o około 2 kg w ciągu roku. Zauważmy również, że im dzieci są starsze, tym różnice w ich wzroście i wadze są coraz większe. Nastolatki wchodzą w okres burzy hormonów, zmienia się sposób ich odżywiania, a tendencje genetyczne zaczynają przybierać na znaczeniu.

Jak sprawdzić, czy waga dziecka jest prawidłowa?

Jako doświadczona opiekunka niejednokrotnie spotkałam się z sytuacją, w której dwójka dzieci w tym samym wieku porównywana była ze względu na masę ciała. Pamiętajmy jednak, że określenie prawidłowości w wadze dziecka możliwe jest wyłącznie wtedy, gdy weźmiemy pod uwagę także inne parametry: jego wagę urodzeniową, płeć, wiek i wzrost. W tym celu możemy się posłużyć siatką centylową, która dostosowana jest do wieku i płci malucha. Dokonując regularnych pomiarów wagi naszego dziecka, będziemy w stanie ocenić, czy rozwija się ono prawidłowo, a tempo przyrostu wagi jest adekwatne do jego wieku i wzrostu.

Załóż darmowe konto i znajdź pracę jako niania

Co zrobić, jeśli waga dziecka jest zbyt mała lub za duża?

Pierwszym krokiem jest oczywiście konsultacja z lekarzem pediatrą, który na podstawie wywiadu przeprowadzonego z rodzicem oraz badań krwi będzie w stanie ocenić przyczyny odchyleń od normy w wadze dziecka. Jeśli mamy wrażenie, że nasze dziecko waży zbyt mało, może się okazać, że jest to związane z problemami w karmieniu piersią lub nieodpowiednio zbilansowaną dietą. Wówczas pomocna może się okazać konsultacja z certyfikowaną doradczynią laktacyjną, wprowadzenie modyfikacji w diecie dziecka lub dodatkowa suplementacja, by uzupełnić niedobory witamin w organizmie dziecka.

Pamiętajmy również, że nie tylko zbyt niska waga naszej pociechy powinna być dla nas sygnałem ostrzegawczym. Podobnie wygląda kwestia zbyt dużych przyrostów wagi, które także mogą negatywnie wpłynąć na stan zdrowia i rozwój ruchowy dziecka. W tym przypadku warto sprawdzić, czy nie przekarmiamy naszego malucha, serwując mu nadmierną ilość słodyczy i innych przekąsek. Zapewnijmy mu także odpowiednią dawkę aktywności fizycznej każdego dnia, co pozwoli nie tylko zadbać o jego odporność, ale także powrócić do prawidłowej wagi.